Cycle En LigneCours en LigneEn individuelEn groupeSur Mesure

En Ligne Cycle d’apprentissage

Pratiquez de chez vous et participez aux cycles d’initiation à la respiration ou de Yoga mental.
Un cycle se compose de 5 séances consécutives et aborde un apprentissage particulier.

Cycle initiation à la respiration
EN LIGNE

5 séances pour réapprendre à respirer
pleinement et consciemment
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Cycle Yoga Mental
EN LIGNE

5 séances pour observer et apprivoiser le mental
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Cours en Ligne

Cours Yoga du Souffle
En ligne


Respirons tous ensemble
chacun son rythme et ses capacités
Tous les MERCREDI 20h-21h
Avec Zoom

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En individuelle

Prenez rendez vous pour une séance individuelle d’ostéodanse, de coaching respiratoire ou de cours de Yoga Postural, du Souffle ou/et Mental.

Soin ostendaise

Soin Ostéodanse

Soin libérateur, réparateur et relaxant par la manipulation et le douce mise en tension du corps associés à de petits mouvements circulaires.
Une expérience à s’offrir ou offrir à ceux que l’on aime

Coaching respiratoire

Séances vous permettant d’évaluer votre respiration, l’amplitude du diaphragme et de s’exercer à respirer pleinement et consciemment et libérer tout votre potentiel

Cours Yoga individuel

Cours particulier de Hatha Yoga adaptée à votre profil : genre, âge, et santé.
Il est possible de travailler le corps, le souffle ou/et le mental.

A Chastre, à Auderghem, en Belgique ou chez vous,
60 € la séance d’1h
Contactez-moi

En groupe

Participez à des séances pour expérimenter différentes pratiques : yoga du Souffle – Mental – Postural – Vibratoire , Marche afghane, l’Ostéodanse , Bain de Gong …

Marche Afghane

Marcher au rythme de la respiration une technique ancestrale simple et régénératrice.

Bain de Gong

Apprendre à manipuler en douceur et en dansant le corps de l’autre en trouvant la bonne distance, tout
l’art du geste dansé

En savoir plus

Atelier Ostéodanse

Apprendre à manipuler en douceur et en dansant le corps de l’autre en trouvant la bonne distance, tout
l’art du geste dansé

Cours Yoga

Cours réguliers de Hatha Yoga suivant plusieurs axes :
Postural – Souffle – Mental

Suspendu pour le moment

Atelier Yoga

Prendre le temps de pratiquer et d’approfondir les techniques de Yoga du
Souffle, Mental, Son, Corps…

Suspendu pour le moment

Sur mesure

Vous êtes une entreprise, une association, un groupe d’amis, une famille,…et êtes intéressés par une ou plusieurs activités, je peux vous proposer d’organiser une séance , un atelier, une journée ou un stage, en ligne ou en présentiel en France et en Belgique.

Nous construisons l’évènement ensemble en fonction de vos besoins

De même, vous organisez des stages ou retraites et une de mes pratiques vous intéresse, je peux intervenir.

Contactez moi