Cycle En LigneCours en LigneEn individuelEn groupeSur Mesure

En Ligne Cycle d’apprentissage

Pratiquez de chez vous et participez aux cycles d’initiation à la respiration ou de Yoga mental.
Les cycles sont 5 séances consécutives et abordent un apprentissage particulier.

Cycle initiation à la respiration
EN LIGNE

5 séances pour réapprendre à respirer
pleinement et consciemment
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Cycle Yoga Mental
EN LIGNE

5 séances pour observer et apprivoiser le mental
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Cours en Ligne

Cours Yoga du Souffle
En ligne


Respirons tous ensemble chacun son rythme
Tous les MERCREDI 20h-21h
Avec Zoom

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En individuelle

Prenez rendez vous pour une séance individuelle d’ostéodanse, de coaching respiratoire ou de cours de Yoga Postural, du Souffle ou/et Mental.

A Chastre, à Auderghem, en Belgique ou chez vous,

60€ la séance d’1h

Soin ostendaise

Soin Ostéodanse

Soin libérateur, réparateur et relaxant par la manipulation du corps associés à de petits mouvements circulaires.
Une expérience à s’offrir ou offrir à ceux que l’on aime

Coaching respiratoire

Séances vous permettant d’évaluer votre respiration, l’amplitude du diaphragme et de s’exercer à libérer tout le potentiel de la respiration

Cours Yoga individuel

Cours particulier de Hatha Yoga adaptée à votre profil, genre, âge, santé et préférence.
Il est possible de travailler le corps, le souffle ou/et le mental.

En groupe

Participez à des séances pour expérimenter différentes pratiques corporelle du yoga du Souffle – Mental – Postural – Son, Marche afghane, l’Ostéodanse , Bain de Gong …

Marche Afghane

Marcher au rythme de la respiration une technique ancestrale simple et régénératrice.

Bain de Gong
Suspendu

Immersion dans les vibrations sonores du Gong pour une expérience unique

Atelier d’Ostéodanse
Suspendu

Apprendre à manipuler en douceur et en dansant le corps de l’autre en trouvant la bonne distance : l’art du geste dansé

Atelier Yoga
Suspendu

Prendre le temps de pratiquer et d’approfondir les techniques de Yoga celui du Souffle, du Mental, du Son…

Cours Yoga
Suspendu

Cours réguliers de Hatha Yoga suivant plusieurs axes :
Postural – Souffle – Mental

Sur mesure

Vous êtes une entreprise, une association, un groupe d’amis, une famille,…et êtes intéressés par une ou plusieurs activités, je peux vous proposer d’organiser une séance , un atelier, une journée ou un stage, en ligne ou en présentiel en France et en Belgique. Nous construisons l’évènement en fonction de vos besoins.