Ateliers Yoga du Souffle

Un dimanche par mois

Partez à la découverte de votre potentiel vital avec la pratique de techniques de Yoga ancestrales dites de “Pranayama”, nous irons progressivement et en douceur de la respiration physique, à la respiration énergétique jusqu’aux souffles subtils.

Chaque atelier est une aventure différente où le souffle est à chaque fois abordé sous un nouvel éclairage ( Respiration complète, Respiration alternée, Suspension de souffle, les bandhas, …)


30 janvier 2022 – Ouverture du Coeur

10h à 12h

Schaerbeek, avenue voltaire 26

25€ l’atelier

Accessible à tous

Activités Yoga du Souffle

Cycle Yoga du Souffle

En Ligne

5 séances d’approfondissement

Lundis 20h-21h

Prochain cycle le lundi 25 avril 2022
Introduction aux bandhas – contraction de certaines zones du corps pour activer et concentrer l’énergie

Dates : 25, 2, 9, 16, 23 mai 2022
Tarif : 50 €/cycle


Cycles initiation à la respiration

A Schaerbeek

Cycle d’apprentissage de 5 semaines pour ré-apprendre à respirer pleinement et consciemment

JEUDIS 20h-21h

Prochain cycle le 21 avril 2022

Plus d’informations

Coaching Respiratoire

Sur Rendez-vous

Séance individuelle pour évaluer sa respiration et réapprendre à expirer puis inspirer avec tout le corps.

A Schaerbeek, Namur, En Ligne

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Atelier Yoga du Souffle

Un dimanche par mois – Schaerbeek

Prendre le temps d’explorer toutes les possibilités du Souffle
dans cet atelier de 2h.

Dates à venir

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