Je vous reçois
à Schaerbeek – Avenue Voltaire, à Chastre– BW

en Séance Individuelle

Soin Ostéodanse

Libérer le corps
info

Coaching Respiratoire

Apprendre à respirer
info

Soin au Gong

Le pouvoir des vibrations
info

Cours Yoga privé

Connaissance de Soi
info


Soin Ostéodanse

Libérer le corps

Entre le massage et l’ostéopathie, le Wuo tai est une technique de manipulation du corps.

L’enchaînement fluide de gestes doux associés à de petits mouvements circulaires active et mobilise en profondeur les différentes structures : articulaires, musculo squelettique, organes, fascias, système nerveux, flux énergétiques.

Il en résulte une grande relaxation, une libération et une ré-harmonisation du corps.

Se pratique sur tout le monde

La séance peut être relaxante -bien être – en alternative thérapeutique – Idéal en prévention ou au maintien de la santé.

Se pratique habillé de vêtements souples et confortables au sol sur un matelas

La séance dure 1h ou 45 min
+ 15 min le temps de de prise de contact et du retour à soi

Schaerbeek, Chastre ou Chez vous (sous conditions)

60€/h – 45€/45min


Carte de fidélitéBon Cadeau

L’Ostéo danse – Wuo Tai en savoir plus


Coaching respiratoire

Apprendre à respirer pleinement

Le Coaching respiratoire permet de prendre conscience de la manière dont vous respirez puis d’améliorer votre respiration par la pratique d’exercices simples.

Après un temps de présentation, par la pratique, j’évalue votre capacité respiratoire et les points à améliorer.
La séance continue avec des exercices ciblés en fonction de vos besoins. Si cela est nécessaire je manipule votre corps pour libérer les blocages.

La respiration s’applique à tous les domaines de la Vie. Elle vous permet rapidement d’ accéder à vos forces vitales, améliorer votre concentration, gérer le stress, …

La séance dure 1h, 45 min, 30 min

Schaerbeek, Chastre, En Visio, Chez vous (sous conditions)

60€/h – 45€/45min – 30€/30 min


Le Souffle en savoir plus


Soin au Gong

Le pouvoir de la vibration

Technique de sonothérapie utilisant les multitudes de sons du Gong.

En position debout ou assise, je joue du Gong a quelques centimètre de votre corps suivant un protocole précis.


Les vibrations du Gong vont avoir pour effet de déraciner et reprogrammer les mémoires cellulaires.

La séance dure 45 min

Schaerbeek, Chastre ou Chez vous (sous conditions)

45€


Le Gong en savoir plus


Cours de Yoga privé

Séance individuelle de Hatha Yoga adaptée à vos besoins et vos capacités avec plusieurs axes de pratique : postural – souffle – mental.

Mon invitation est l’observation, la sensation et le lâcher prise dans la pratique pour une meilleure connaissance de soi.

La séance dure 1h

Schaerbeek, Chastre, En Visio, Chez vous (sous conditions)

60€/h


Carte de fidélité

5 séances au choix, la 6ème est à 50%, valable 1 an

Idées de cadeau

A l’occasion d’un anniversaire, des fêtes de familles ou par plaisir,

Offrez un bon cadeau à valoir sur toutes les séances individuelles,

valable 1 an